L’hypnose est une solution très efficace pour retrouver un bon sommeil de manière :
- rapide (1 à 3 séances en moyenne)
- durable
- naturelle (sans médicament)
Comment ça fonctionne ?
Un accompagnement pour retrouver un bon sommeil se fait généralement en 1 à 3 séances.
La première séance se déroule en trois temps :
- Un temps d’échanges où nous faisons le point sur votre sommeil.
- Un temps de découverte et d’apprentissage de l’état d’hypnose.
- Un temps de travail sous hypnose.
Les séances suivantes (si nécessaire) se déroulent également en trois temps :
- Un temps d’échanges où nous faisons le point sur le retour d’expérience des jours qui ont suivi la précédente séance.
- Un temps d’accès à l’état d’hypnose.
- Un temps de travail sous hypnose.
Témoignages
Quelques témoignages de personnes que j’ai accompagné à retrouver un bon sommeil :
Voir tous les avis : https://www.google.com/Franck-Yvet-Hypnose
Et vous ?
Quand est-ce que vous décidez de retrouver un bon sommeil ?
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